"Τι παίζει η τηλεόραση"

Κυριακή, 20 Οκτωβρίου 2013

Τα χέρια μας "φωτογραφίζουν" τον χαρακτήρα μας

 

Δείτε: Τα χέρια μιλάνε για εμάς
  • Newsbomb.gr | Εικόνα |
  • Newsbomb.gr | Εικόνα |
 
Από τις γραμμές των χεριών μας περνάει ο χρόνος, η τύχη, οι ικανότητες, οι προτιμήσεις μας, οι σκέψεις, ακόμα και τα συναισθήματά μας...     
Χέρια και χαρακτήρας.
Το σχήμα των χεριών μπορούμε να το παρατηρήσουμε πολύ εύκολα και να σκιαγραφήσουμε τον χαρακτήρα των κατόχων τους.
Ανάλογα με το σχήμα τους διακρίνονται σε χέρια:
Της γης: με χαρακτηριστικά τις στρογγυλές παλάμες, τα χοντρά δάχτυλα, το τραχύ δέρμα και την ελαφρώς κοκκινισμένη επιδερμίδα. Αυτοί οι άνθρωποι είναι τακτικοί, αξιόπιστοι, πετυχημένοι στη δουλειά τους, διεκδικητικοί και με αναπτυγμένη αίσθηση της δικαιοσύνης. Γίνονται καλοί δικαστές και δικηγόροι.
Του αέρα: με χαρακτηριστικά τις ορθογώνιες παλάμες με μακριά, λεπτά δάχτυλα, που προεξέχουν οι αρθρώσεις, και συνήθως με ξερό δέρμα. Οι άνθρωποι με αυτά τα χέρια είναι ανεξάρτητοι, με πολλά ενδιαφέροντα, πολυπράγμονες, με πολλή μεταδοτικότητα και έτσι γίνονται πολύ καλοί δάσκαλοι.
Του νερού: έχουν οβάλ σχήμα με μακριά ευλύγιστα κωνικά δάχτυλα. Χέρια που μοιάζουν αιθέρια. Οι κάτοχοι τους είναι ευαίσθητοι, αλτρουιστές, εμπνευσμένοι, επικοινωνιακοί, καλοί στις τέχνες, στις πωλήσεις, στις δημόσιες σχέσεις και γίνονται καλοί διακοσμητές.
Της φωτιάς: χαρακτηρίζονται από στρογγυλές ή ορθογώνιες παλάμες, κοκκινωπό ή ροζ δέρμα και κοντά δάχτυλα. Τα δάχτυλα αυτά ανήκουν σε πλάσματα γεμάτα ενέργεια, που δουλεύουν καλά και υπό πίεση, ενθουσιώδεις, δεν τους αρέσει να τους κρίνουν και γίνονται καλοί μάνατζερ. Το απαλό άγγισμα, το χάδι της αγάπης, η επιδοκιμασία και η προσφορά περνούν από τα χέρια μας.
Οι γραμμές. Η γραμμή της ζωής μαρτυρά τη ζωτικότητα (και όχι τη διάρκεια της ζωής). Η γραμμή του μυαλού την πνευματική δυνατότητα. Η γραμμή της καρδιάς τη συναισθηματική φύση. Η γραμμή της μοίρας τις δυνατότητες καριέρας και την ικανότητα προσαρμογής.
Τα δάχτυλα μας ξέρουν Το δάχτυλο του χεριού που μας ξέρει καλύτερα είναι ο παράμεσος. ' Όπως ανακάλυψε ο Βρετανός ψυχολόγος καθηγητής Τζον Μάνιγκ, οι άνδρες που έχουν μεγαλύτερο παράμεσο (σε σχέση με τον δείκτη) είχαν καλύτερη αντίληψη του χώρου και γίνονται καλοί αθλητές ή μουσικοί, ενώ δείχνουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Αντίστοιχα, οι γυναίκες με μεγαλύτερο παράμεσο είναι πιο δραστήριες και επιθετικές, αλλά λιγότερο γόνιμες.
Δεξί ή Αριστερό: Το 8 με 15% του ενήλικου πληθυσμού γράφει με το αριστερό. Πολλοί υποστηρίζουν ότι μπορούν να χρησιμοποιήσουν μεγαλύτερο μέρος του εγκεφάλου τους. Είναι ηγετικοί και γρήγοροι στις αποφάσεις τους


Read more: http://www.newsbomb.gr/episthmh/story/279169/deite-ta-heria-milane-gia-emas#ixzz2iICFqp1I

17 τροφές που καίνε το λίπος

            

16 + 1 τροφές που καίνε το λίπος
Δεν χρειάζεται να ακολουθήσετε αυστηρή δίαιτα για να φτάσετε στο επιθυμητό σας βάρος. Μάθετε ποιες τροφές σας βοηθούν να κάψετε λίπος χωρίς στερήσεις.

Γιαούρτι
Το γιαούρτι βοηθά στην απώλεια βάρους χάρη στις πρωτεΐνες που περιέχει. Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, η πρωτεΐνη δεν αποβάλλεται αμέσως από τον οργανισμό και αυτό βοηθά να διατηρήσουμε την αίσθηση του κορεσμού. Παράλληλα, ο οργανισμός καίει περισσότερες θερμίδες κατά το μεταβολισμό των πρωτεϊνών σε σύγκριση με τους υδατάνθρακες.

Κανέλα
Σύμφωνα με μελέτες, η κανέλα βοηθά στη σταθεροποίηση του επιπέδου της γλυκόζης στο αίμα. Αυτό μπορεί να περιορίσει την όρεξη, ειδικότερα σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2. Μπορούμε να επωφεληθούμε από την κανέλα εάν την προσθέσουμε στον καφέ, στο τσάι ή το γιαούρτι, χωρίς να πάρουμε περιττές θερμίδες.

Καυτερή πιπεριά
Η καυτερή πιπεριά περιέχει ένα συστατικό που ονομάζεται καψαϊκίνη, η οποία περιορίζει την όρεξη και επιταχύνει το μεταβολισμό για σύντομο χρονικό διάστημα.

Πράσινο τσάι
Το πράσινο τσάι βοηθά στην απώλεια βάρους, καθώς ενεργοποιεί την καύση του λίπους στην περιοχή της κοιλιάς. Επίσης, το πράσινο τσάι περιέχει κατεχίνες, οι οποίες ενισχύουν το μεταβολισμό. Μπορείτε να καταναλώνετε άφθονο πράσινο τσάι κατά τη διάρκεια της ημέρας, είτε κρύο είτε ζεστό.

Γκρέιπφρουτ
Το απολαυστικό αυτό φρούτο βοηθά στην αίσθηση κορεσμού χωρίς περιττές θερμίδες. Αυτό οφείλεται στις μεγάλες ποσότητες διαλυτών ινών, οι οποίες αφομοιώνονται αργά από τον οργανισμό. Μισό γκρέιπφρουτ ή ένα ποτήρι χυμός γκρέιπφρουτ πριν από ένα γεύμα βοηθά να περιορίσετε τις θερμίδες που θα καταναλώσετε στη συνέχεια.

Καρπούζι
Οι τροφές με μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό καταλαμβάνουν περισσότερο χώρο στο στομάχι και επομένως δεν αισθάνεστε πείνα. Το καρπούζι είναι ένα φρούτο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά αλλά με λίγες θερμίδες. Επίσης, είναι πηγή μιας αντιοξειδωτικής ουσίας που ονομάζεται λυκοπένιο, ενώ περιέχει επίσης ποσότητες βιταμίνης Α και βιταμίνης C.


Αχλάδι και μήλο
Τα φρούτα αυτά έχουν επίσης μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό. Προτιμήστε τα με τη φλούδα για επιπλέον ποσότητες θρεπτικών ινών, οι οποίες θα σας κρατήσουν μακριά από το ψυγείο για περισσότερη ώρα.

Μούρα
Όπως πολλά άλλα φρούτα, έτσι και τα μούρα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες και νερό και επομένως περιορίζουν την όρεξη. Έχουν όμως και ένα άλλο σημαντικό πλεονέκτημα, καθώς είναι πολύ γλυκά και μπορεί να σας αποτρέψουν να αναζητήσετε ένα μπισκότο ή ένα σοκολατάκι.

Γλυκοπατάτα
Σε σύγκριση με μια απλή ψητή πατάτα –στην οποία θα προσθέτατε βούτυρο, τυρί ή μπέικον– η γλυκοπατάτα έχει τόσο γεμάτη γεύση που δε χρειάζεται… ενίσχυση! Έτσι, μπορείτε να αποφύγετε περιττές θερμίδες και λίπη. Επίσης, η γλυκοπατάτα είναι πλούσια σε κάλιο, βήτα καροτένιο, βιταμίνη C και φυτικές ίνες.

Αυγό
Σύμφωνα με μελέτες, η κατανάλωση πρωτεΐνης το πρωί βοηθά να καταπολεμήσετε την πείνα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ένα αυγό έχει μόλις 75 θερμίδες αλλά περιέχει 7 γραμμάρια πρωτεΐνης, καθώς και άλλα θρεπτικά συστατικά. Επίσης, ο οργανισμός καίει περισσότερες θερμίδες κατά την πέψη του αυγού σε σύγκριση με την πέψη των υδατανθράκων.

Καφές
Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, αλλά το αγαπημένο αυτό ρόφημα πράγματι ενισχύει το μεταβολισμό και βοηθά στην απώλεια βάρους. Τα οφέλη του καφέ είναι βέβαια βραχυπρόθεσμα και θα πρέπει να προσέξουμε τις επιπλέον θερμίδες ανάλογα με το είδος του καφέ.

Βρώμη
Τα οφέλη της βρώμης είναι διπλά για τον οργανισμό, καθώς είναι πλούσια σε ίνες και νερό. Ο συνδυασμός αυτός προωθεί το αίσθημα κορεσμού. Αποφύγετε τη βρώμη που περιέχει ζάχαρη· μπορείτε να ενισχύσετε τη γεύση της προσθέτοντας κανέλα ή μοσχοκάρυδο.


Σούπα
Η σούπα είναι ένας πολύ καλός σύμμαχος στην απώλεια βάρους. Έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό και επομένως μας χορταίνει με πολύ λίγες θερμίδες, ενώ είναι ζεστή, κάτι που μας αποτρέπει από το να τη φάμε πολύ γρήγορα. Μπορείτε να επιλέξετε τη σούπα ως ορεκτικό ή ως κυρίως γεύμα, προσθέτοντας ψάρι, κοτόπουλο, λαχανικά ή φασόλια.

Ξύδι
Μελέτες υποδεικνύουν ότι το ξύδι βοηθά στη διαδικασία της λιποδιάλυσης. Προτιμήστε το στη σαλάτα αντί κάποιας σος για να προσθέσετε πλούσια γεύση χωρίς επιπλέον θερμίδες.

Ξηροί καρποί
Οι ξηροί καρποί είναι ένα εξαιρετικό σνακ ανάμεσα στα γεύματα, καθώς είναι πλούσιοι σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και λιπαρά υγιεινά για την καρδιά. Βοηθούν στην απώλεια βάρους και βελτιώνουν τα επίπεδα χοληστερίνης. Χρειάζεται βέβαια προσοχή ως προς τις ποσότητες.

Ποπ κορν
Τρεις κούπες ποπ κορν μπορεί να μοιάζουν πολλές, ωστόσο περιέχουν ελάχιστες θερμίδες, χωρίς πρόσθετα λιπαρά ή ζάχαρη. Προτιμήστε το αντί για πατατάκια, καθώς είναι πιο υγιεινό και δεν επιβαρύνει τον οργανισμό.

Φασόλια
Τα φασόλια περιέχουν πρωτεΐνες και είναι καλή πηγή φυτικών ινών. Έτσι, ενισχύουν το αίσθημα του κορεσμού με λίγες θερμίδες. Επίσης, είναι εύκολο να τα ετοιμάσουμε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Μία κούπα φασόλια περιέχει 12 γραμμάρια ίνες, μόλις 4 γραμμάρια λίπος και 15 γραμμάρια πρωτεΐνες.

Πηγή: ON MED

Τα τελευταία νέα στην εξέλιξη του θρίλερ με την τετράχρονη Μαρία

                      

Σε εξέλιξη το θρίλερ με την τετράχρονη Μαρία
Τον γύρο του κόσμου κάνει η υπόθεση που συγκλονίζει το πανελλήνιο - Στη δημοσιότητα αύριο οι φωτογραφίες των δύο Ρομά    
Αρχικά πέρασε δύσκολες ώρες μιας και αποχωρίστηκε την «οικογένειά» της. Σύμφωνα με την Π. Πετροπούλου, ψυχολόγο στο «Χαμόγελο του Παιδιού, «υπάρχει σύνδεση, υπάρχει ένας δεσμός ο οποίος ανάλογα με την περίπτωση υπάρχει ένα αρνητικό ή θετικό πρόσημο. Ακόμα και σε περιπτώσεις καταγγελιών που παιδιά κινδυνεύουν μέσα στην ίδια τους την οικογένεια βλέπουμε ότι υπάρχει δυσκολία στον αποχωρισμό.»
Στο βίντεο που έδωσαν οι τσιγγάνοι «γονείς» της στις αρχές να χορεύει και να έχει μια «φυσιολογική» ζωή.
«Η Μαρία είναι ένα φυσιολογικό παιδί. Στρεσαρίστηκε τις τελευταίες μέρες. Έχει αρχίσει και αποκαθιστά την σχέση εμπιστοσύνη μαζί μας. Ο αρχικός εκνευρισμός της έχει μετατραπεί σε ψυχραιμία, ηρεμία και επικοινωνία με το βλέμμα κυρίως καθώς μιλάει μια άλλη γλώσσα».
Μάλιστα, όπως αποκαλύπτει η ψυχολόγος του που παρακολουθεί το τετράχρονο αγγελούδι, ζητάει να μάθει ελληνικά, ενώ παράλληλα παίζει και ζωγραφίζει.
 
Σεσημασμένος ο 39χρονος – Αύριο στη δημοσιότητα οι φωτογραφίες του ζευγαριού
Σεσημασμένος φέρεται ο 39χρονος που μαζί με την σύζυγό του είχε απαγάγει το κοριτσάκι.
Σύμφωνα με νέα στοιχεία που έδωσε στη δημοσιότητα η ΕΛ.ΑΣ., ο 39χρονος το 2012 είχε κλέψει πιστοποιητικό προκειμένου να εκδώσει αστυνομική ταυτότητα ενώ βαρύνεται και με συμμετοχή σε πολλές ληστείες.
Κατόπιν έρευνας της ΕΛ.ΑΣ. στον καταυλισμό βρέθηκαν ένα πιστόλι, μία κουκούλα και αρκετά κλοπιμαία. Ο 39χρονος κατηγορείται για συμμετοχή σε εγκληματική οργάνωση.
Όπως έγινε γνωστό, αύριο, το γραφείο τύπου της ΕΛ.ΑΣ. αναμένεται να δώσει τη δημοσιότητα τις φωτογραφίες του ζευγαριού που κατηγορείται για την απαγωγή.

Παγκόσμιο ενδιαφέρον για την τετράχρονη Μαρία
Η περίπτωση της τετράχρονης έχει προκαλέσει διεθνές ενδιαφέρον, το οποίο φθάνει μέχρι και την Αυστραλία. Δεκάδες είναι τα τηλεφωνήματα που δέχεται η αστυνομία στη Λάρισα από διεθνή μέσα ενημέρωσης, αλλά και από πολίτες, που ενδιαφέρονται για το θέμα και για την ταυτότητα της μικρής.
Το ενδιαφέρον των διεθνών μέσων είναι ιδιαίτερα αυξημένο και λόγω του γεγονότος ότι η περίπτωση της μικρής Μαρίας - όπως δηλώθηκε ότι είναι το όνομά της - έχει αναζωπυρώσει τις ελπίδες για την ανεύρεση και του μικρού Μπεν που εξαφανίστηκε στην Κω πριν 15 χρόνια, αλλά και της Μαντλίν, που εξαφανίστηκε από τουριστικό θέρετρο στην Πορτογαλία τον Μάιο του 2007.
Μάλιστα, για την περίπτωση της Μαντλίν, στις αρχές της εβδομάδας που πέρασε, κατά σύμπτωση, δόθηκαν στη δημοσιότητα νέα στοιχεία, καθώς και φωτογραφίες του παιδιού, όπως μπορεί να είναι σήμερα αλλά και το σκαρίφημα ενός άνδρα, που φέρεται ότι είναι πιθανόν να εμπλέκεται στην υπόθεση της εξαφάνισης της.



http://www.newsbomb.gr/koinwnia/story/359768/se-exelixi-to-thriler-me-tin-tetrahroni-maria#ixzz2iI6oG9Or

Το μαγικό σπρέι που εξαφανίζει το τσαλάκωμα στα ρούχα

 

Φτιάξτε το μόνες σας και πείτε αντίο στο σιδέρωμα!
                                     
Το μαγικό σπρέι που εξαφανίζει το τσαλάκωμα στα ρούχα
Την επόμενη φορά που θα ανακαλύψετε, τελευταία στιγμή, ότι το πουκάμισο που θέλετε να φορέσετε είναι τσαλακωμένο, μην απελπιστείτε. Φτιάξτε αυτό το πανεύκολο σπρέι, που δεν περιέχει χημικά, και μην χάνετε χρόνο με το σιδέρωμα.
Θα χρειαστείτε:
Άδειο μπουκάλι σπρέι
1/4 της κούπας νερό
1/4 της κούπας λευκό ξύδι
1/4 της κούπας conditioner μαλλιών
1 κρεμάστρα
Οδηγίες:
Βάλτε όλα τα υλικά μέσα στο μπουκάλι, κλείστε το και ανακινείστε πολύ καλά, μέχρι να ενωθούν. Το ξύδι και το conditioner θα λειάνουν τα ζαρωμένα σημεία. Ψεκάστε στις περιοχές που χρειάζεται και, στη συνέχεια, κρεμάστε το ρούχο στην κρεμάστρα, τραβώντας, ελαφρά, τα επίμαχα σημεία. Βάλτε την κρεμάστρα σε ένα σημείο όπου θα την χτυπάει ο ήλιος. Το σπρέι λειτουργεί άμεσα, κάνοντας τα ρούχα σας σαν φρεσκοσιδερωμένα!


Πηγή: http://www.queen.gr/KALYTERH-ZWH/SAVE-TIME-SAVE-MONEY/item/83949-to-magiko-sprei-poy-exafanizei-to-tsalakoma-sta-royha#ixzz2iI2zMeyF

Πως να μακρύνω τα μαλλιά μου γρήγορα και εύκολα στο σπίτι

Για να κάνετε αυτή τη συνταγή θα χρειαστείτε:
- Ένα σαμπουάν της επιλογής σας
Ένα κρεμμύδι

Κόβουμε το κρεμμύδι σε λεπτές φέτες και το βάζουμε στο σαμπουάν μας.
Αναγράψτε πάνω στη συσκευασία την ημερομηνία κατασκευής, γιατί θα πρέπει να το  αφήστε "να ξεκουραστεί" για 15 ημέρες πριν από τη χρήση, ώστε να απελευθερώσει όλα τα οφέλη του στο σαμπουάν.

Χάρη σε αυτή τη συνταγή,  μπορείτε να κερδίσετε μερικά εκατοστά επιπλέον μάκρος ανά μήνα.

Μην ανησυχείτε για τα μαλλιά σας δεν θα μυρίζουν το κρεμμύδι και θα είναι λαμπερά και υγιή.



  Μη διστάσετε να μου αφήσετε ένα σχόλιο μετά την προσωπική σας χρήση.

Πορτοφολάκι ραμένο από εσάς

                            

                 

           
 

ράβω μια τσάντα -pochette (οδηγίες)

   Un joli sac-pochette pour l'été {tuto}
Υλικά κατασκευής

 Υλικά ραπτικής ( βασικά όπως ψαλίδι, κλωστές, καρφίτσες, ραπτομηχανή, σαπούνι, μέτρο,)
- 65 x 25 cm  ύφασμα καλοκαιρινό ή χειμερινό όπως τσόχα (για το εξωτέρικό μέρος)
- 65 x 25 cm de ύφασμα για το εσωτερικό (πχ φόδρα ή άλλο της επιλογής σας)
- 50 cm κορδέλα
-βάτα για γέμισμα
Βαθμός δυσκολίας: 2



                
Πηγή: pure http://www.pureloisirs.com/

Πέμπτη, 17 Οκτωβρίου 2013

Chignon ( σινιόν)

 

 

     

 

         chignon  soleil
 
Φωτογραφικές οδηγίες για να το φτιάξετε μόνες στο σπίτι. Εύκολο να γίνει και εντυπωσιακό αποτέλεσμα .
Loréna avant
Matériel
queue de cheval basse
Chignon soleil
Chignon soleil
chignon  soleil

Τα oversized κοσμήματα για το 2013-14

Φέτος η μόδα προστάζει μεγάλα εντυπωσιακά κοσμήματα και αξεσουάρ.
Απολαύστε τις φωτογραφίες από το fashion week
(πηγή Voque) και κάντε τους δικούς σας συνδιασμούς.

Μέσα στο blog μου θα δείτε πολλά κοσμήματα και αν κάτι σας αρέσει ή θέλετε να σας το φτιάξω δεν έχετε παρά να το παραγγείλετε.


(mpixlimpidiakaikosmhmata.blogspot.com)

 

Ανακύκλωση παλιών αντικειμένων με υλικά που έχουμε στο σπίτι μας


 Με εφημερίδες ή περιοδικά να ντύσετε μια φθαρμένη επιφάνεια. Θα χρειαστείτε μόνο θερμόκολλα.
 
Αν έχετε μια παλιά κορνίζα που έχει κατασταφεί μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το πλαίσιο της και να του δώσετε μια νέα πνοή. Με πλέγμα από σύρμα, κουρελάκια και αναπαλαίωση της κορνίζας μπορείτε να κρεμάσετε στον τοίχο τη δική σας δημιουργία για φωτογραφίες ή ακόμη και σημειώματα, λογαρισμούς.

Να ξέρεις πως αξίζεις να σε αγαπούν ..... αξίζει να το διαβάσετε!

Πριν πεθάνω,κόρη μου, θα’ θελα να’ μαι σίγουρος ότι σου έμαθα:
Να χαίρεσαι τον έρωτα
Να έχεις εμπιστοσύνη στις δυνάμεις σου
Να αντιμετωπίζεις τους φόβους σου
Να ενθουσιάζεσαι με τη ζωή
Να ζητάς βοήθεια όταν
τη χρειάζεσαι
Να επιτρέπεις να σε παρηγορούν όταν πονάς
Να παίρνεις τις δικές σου αποφάσεις
Να υπερασπίζεσαι τις επιλογές σου
Να είσαι φίλη του εαυτού σου
Να μη φοβάσαι μήπως γελοιοποιηθείς
Να ξέρεις πως αξίζεις να σ’αγαπάνε
Να μιλάς στους άλλους τρυφερά
Να αγαπάς και να φροντίζεις το παιδάκι που έχεις μέσα σου
Να μην εξαρτάσαι από την επιδοκιμασία των άλλων
Να μην επωμίζεσαι τις ευθύνες όλων
 
Να μην κυνηγάς το χειροκρότημα αλλά τη δική σου ικανοποίηση από το γεγονός
Να δίνεις γιατί θέλεις, ποτέ γιατί νομίζεις πως είναι υποχρέωσή σου
Να δέχεσαι τους περιορισμούς και την αδυναμία σου χωρίς θυμό
Να μην επιβάλλεις τα κριτήριά σου ούτε να επιτρέπεις να σου επιβάλλουν οι άλλοι τα δικά τους
Να λες το ναι μονάχα όταν το θέλεις και να λες όχι χωρίς ενοχές
Να ρισκάρεις περισσότερο
Να δέχεσαι την αλλαγή και ν’ αναθεωρείς τις πεποιθήσεις σου
Να προσπαθείς να γιατρέψεις τις παλιές και τις πρόσφατες πληγές σου
Να φέρεσαι και να απαιτείς να σου φέρονται με σεβασμό
Να σχεδιάζεις το μέλλον αλλά να ζεις το παρόν
Να εμπιστεύεσαι τη διαίσθησή σου
Να καλλιεργείς σχέσεις υγιείς όπου ο ένας στηρίζει τον άλλο
Να κάνεις την κατανόηση και τη συγγνώμη προτεραιότητές σου
Να δέχεσαι τον εαυτό σου όπως είναι
Να μεγαλώνεις μαθαίνοντας από τις αποτυχίες σου
Να επιτρέπεις στον εαυτό σου να λύνεται στα γέλια μες στο δρόμο χωρίς ιδιαίτερο λόγο
 


Read more: http://enallaktikidrasi.com/2013/08/horhe-bukai-gramma-stin-kori-mou/#ixzz2hzTCdKvT
 

Εύκολο χτένισμα χωρίς κομμωτήριο


coiffure-mariage-cheveux-lâchés-étape-1
 
coiffure-mariage-cheveux-lâchés-étapes-2-3coiffure-mariage-cheveux-lâchés-étapes-4-5
 
 
 
 
 
 Πηγή: Martha Stewart